Een verlies verwerken is vaak hard werken. En het werk (de rouwarbeid) moet uiteindelijk door de persoon zelf gebeuren, want alleen hij/zij weet wanneer de balans in het eigen leven weer op een tot tevredenheid stemmende wijze is teruggekeerd. Toch hoeft niemand er alleen voor te staan. Het is goed om gevoelens te uiten en met iemand te delen. Het kan tevens een manier zijn om gedachten en gevoelens te ordenen.